سلامتی

سلامتی یکی از مهم‌ترین و باارزش‌ترین جنبه‌های زندگی انسان است که شامل ابعاد جسمانی، روانی و اجتماعی می‌شود. حفظ آن نیازمند رعایت عادات سالم مانند تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است. علاوه بر این، انجام معاینات دوره‌ای و پیشگیری از بیماری‌ها از طریق واکسیناسیون و مشاوره‌های پزشکی نقش مهمی در تأمین آن دارند. عوامل روانی مانند داشتن روابط مثبت، حمایت اجتماعی و توجه به سلامت روان نیز به میزان قابل توجهی بر سلامت کلی افراد تأثیر می‌گذارند. با داشتن سبک زندگی سالم و آگاهی از نیازهای بدن و ذهن، می‌توان کیفیت زندگی را بهبود بخشید و از بروز بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها پیشگیری کرد.

بهترین ساعت مصرف قرص دوفاستون
اطلاعات دارویی

همه چیز درباره قرص دوفاستون | تاثیرات بر قاعدگی و بارداری

دوفاستون (دیدروژسترون) یک پروژسترون مصنوعی است که برای درمان کمبود پروژسترون و علائم ناشی از افزایش فعالیت استروژن به کار می‌رود. این دارو به طور عمده در درمان جایگزینی هورمونی
قرص پردنیزولون برای چیه
اطلاعات دارویی

قرص نیزوپرد (پردنیزولون) چیست؟ [نحوه مصرف و عوارض جانبی]

قرص نیزوپرد (پردنیزولون) دارویی است که برای درمان مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی به کار می‌رود، از جمله آلرژی‌ها، اختلالات خونی، بیماری‌های پوستی، التهاب، عفونت‌ها و برخی سرطان‌ها. همچنین برای جلوگیری
قرص آسنترا ۵۰ چاق کننده است
اطلاعات دارویی

قرص آسنترا (سرترالین) چیست؟ [نحوه مصرف و عوارض جانبی]

آسنترا (سرترالین) یک داروی ضد افسردگی است که به عنوان مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) شناخته می‌شود. این دارو معمولاً برای درمان افسردگی استفاده می‌شود و همچنین گاهی برای حملات
جایگزین قرص تلفست
اطلاعات دارویی

تلفست (فکسوفنادین) : دارویی موثر برای درمان آلرژی و تب یونجه

فکسوفنادین، که با نام تجاری تلفست شناخته می‌شود، یک داروی آنتی‌هیستامین است که به تسکین علائم آلرژی کمک می‌کند. این دارو برای درمان موارد زیر استفاده می‌شود: تب یونجه ورم