کمخونی یا آنمی (Anemia) یکی از اختلالات خونی شایع است که در آن تعداد گلبول‌های قرمز خون یا کیفیت آنها به میزان کافی نیست. شربت فروگلوبین B12 با تقویت فرآیند ساخت و بهبود ساختار گلبول‌های قرمز، نقش مؤثری در پیشگیری از کم خونی ایفا میکند. بسیاری از افراد ممکن است به کمخونی مبتلا باشند بدون آن که تشخیص داده شود، چرا که علائم این بیماری اغلب مبهم و غیراختصاصی است. از جمله نشانه‌های رایج کمخونی می‌توان به احساس ضعف و خستگی مداوم، بی‌حالی عمومی و در برخی موارد کاهش تمرکز اشاره کرد.
در موارد شدیدتر کمخونی، افراد ممکن است تنگی نفس به‌ویژه در هنگام فعالیت‌های بدنی را تجربه کنند. کمخونی مزمن در کودکان می‌تواند منجر به اختلالات رفتاری شود که ناشی از تکامل ناکافی سیستم عصبی در دوران نوزادی است. این مسئله در کودکان سنین مدرسه ممکن است به افت تحصیلی منجر شود. بنابراین، پیشگیری از کمخونی از طریق مصرف شربت فروگلوبین B12 از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کمخونی ناشی از فقر آهن (Iron deficiency anemia) شایع‌ترین نوع کمخونی است که همان‌طور که از نام آن پیداست، به دلیل کمبود آهن در بدن ایجاد میشود. این نوع کمخونی می‌تواند ناشی از دریافت ناکافی آهن از طریق تغذیه، از دست دادن خون به‌صورت طولانی‌مدت (مانند خونریزی‌های گوارشی یا قاعدگی‌های شدید) یا اختلال در جذب آهن باشد.
فقر آهن به‌عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای در کشورهای در حال توسعه شناخته میشود و مهم‌ترین نوع کمخونی تغذیه‌ای در کودکان و زنان در سنین باروری محسوب می‌گردد. این اختلال با تولید گلبول‌های قرمز کوچک و کاهش سطح هموگلوبین خون همراه است.
بیشتر بخوانید :
شربت زیتروماکس برای کودکان | درمان عفونت‌های باکتریایی به راحتی
ترکیبات شربت فروگلوبین ویتابیوتیکس
آهن:
آهن یکی از عناصر ضروری برای بدن است که نقش اصلی آن در ساخت هموگلوبین، پروتئینی در گلبول‌های قرمز خون که مسئول انتقال اکسیژن به بافت‌هاست، می‌باشد. کمبود آهن می‌تواند منجر به کمخونی، خستگی، ضعف و کاهش عملکرد سیستم ایمنی شود. این ماده معدنی در منابع غذایی مانند گوشت قرمز، اسفناج، حبوبات و غلات غنی‌شده یافت میشود و برای رشد، تکامل و سلامت عمومی بدن حیاتی است.
در سایت healthline گفته شده:
“آهن، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان، نقش حیاتی در حفظ سلامتی ایفا میکند. این ماده معدنی به ساخت هموگلوبین، پروتئین مهمی در خون که وظیفه انتقال اکسیژن به سلول‌ها و بافت‌های بدن را دارد، کمک میکند. بدون سطح کافی آهن، بدن نمی‌تواند به طور کارآمد اکسیژن را به سلول‌ها برساند، که منجر به احساس خستگی و ضعف میشود. برای حفظ سطح آهن مناسب، مصرف غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، اسفناج، حبوبات و غلات کامل بسیار مهم است. افزایش مصرف ویتامین C می‌تواند به جذب بهتر آهن کمک کند.”
ویتامینهای گروه B:
ویتامینهای گروه B، شامل B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9 و B12، نقش مهمی در متابولیسم انرژی، عملکرد سیستم عصبی و سلامت پوست و مو ایفا می‌کنند. این ویتامینها در تبدیل غذا به انرژی، تولید گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت مغز مؤثرند. کمبود ویتامینهای گروه B می‌تواند باعث خستگی، کمخونی، اختلالات عصبی و مشکلات پوستی شود. منابع غنی این ویتامینها شامل غلات کامل، گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات و سبزیجات برگ‌دار است.
روی:
روی یک ماده معدنی ضروری است که برای عملکرد سیستم ایمنی، ترمیم بافت‌ها، سنتز DNA و تقسیم سلولی مورد نیاز است. این عنصر همچنین در رشد و تکامل کودکان، بهبود زخم‌ها و سلامت پوست نقش دارد. کمبود روی می‌تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی، کاهش رشد و اختلال در حس چشایی و بویایی شود. منابع غذایی روی شامل گوشت، غذاهای دریایی، تخم‌مرغ، آجیل و دانه‌ها است.
مس:
مس یک ماده معدنی مهم است که در تشکیل گلبول‌های قرمز، جذب آهن، سلامت سیستم عصبی و عملکرد آنزیم‌ها نقش دارد. این عنصر همچنین به حفظ سلامت استخوان‌ها، عروق خونی و سیستم ایمنی کمک میکند. کمبود مس نادر است اما می‌تواند باعث کمخونی، ضعف استخوان‌ها و مشکلات عصبی شود. منابع غذایی مس شامل جگر، غذاهای دریایی، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل است.
منگنز:
منگنز یک ماده معدنی کمیاب است که در متابولیسم اسیدهای آمینه، کلسترول، کربوهیدرات‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها نقش دارد. این عنصر برای سلامت استخوان‌ها، بهبود زخم‌ها و عملکرد آنزیم‌های بدن ضروری است. کمبود منگنز نادر است اما می‌تواند بر رشد استخوان‌ها و متابولیسم بدن تأثیر بگذارد. منابع غذایی منگنز شامل غلات کامل، آجیل، سبزیجات برگ‌دار و چای است.
ویتامین C:
ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که در تقویت سیستم ایمنی، بهبود جذب آهن، ترمیم بافت‌ها و سنتز کلاژن نقش دارد. این ویتامین همچنین به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک میکند. کمبود ویتامین C می‌تواند منجر به اسکوروی، ضعف سیستم ایمنی و کندی بهبود زخم‌ها شود. مرکبات، فلفل دلمه‌ای، کیوی و توت‌فرنگی از منابع غنی این ویتامین هستند.
کلسیم گلیسروفسفات:
کلسیم گلیسروفسفات ترکیبی است که به عنوان منبع کلسیم و فسفر در بدن استفاده میشود. این ترکیب در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها، بهبود عملکرد عضلات و انتقال سیگنال‌های عصبی نقش دارد. کلسیم گلیسروفسفات به‌ویژه در افرادی که نیاز به جذب سریع و مؤثر کلسیم دارند، مانند کودکان در حال رشد و افراد مبتلا به پوکی استخوان، مفید است.
لیزین:
لیزین یک اسید آمینه ضروری است که در سنتز پروتئین، رشد و ترمیم بافت‌ها، تولید آنزیم‌ها و هورمون‌ها نقش دارد. این اسید آمینه همچنین در جذب کلسیم و تشکیل کلاژن مؤثر است. کمبود لیزین می‌تواند باعث خستگی، کاهش رشد و تضعیف سیستم ایمنی شود. منابع غذایی لیزین شامل گوشت، ماهی، تخم‌مرغ، حبوبات و محصولات لبنی است.
عصاره مالت:
عصاره مالت یک ماده مغذی است که از جوانه جو به دست می‌آید و حاوی ویتامینها، مواد معدنی و آنزیم‌های مفید است. این عصاره به عنوان یک منبع انرژی طبیعی، بهبود دهنده هضم و تقویت‌کننده سیستم ایمنی شناخته میشود. عصاره مالت همچنین به دلیل داشتن فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، برای سلامت گوارش و کاهش التهاب مفید است.
عسل:
عسل یک ماده طبیعی است که به دلیل خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی شناخته میشود. این ماده مغذی به بهبود زخم‌ها، تسکین گلو درد و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. عسل همچنین به عنوان یک منبع انرژی سریع‌الاثر، جایگزین طبیعی برای شکر و بهبود دهنده کیفیت خواب استفاده میشود. مصرف منظم عسل می‌تواند به سلامت گوارش و پوست نیز کمک کند.
جدول ترکیبات
| ماده مغذی | مقدار در هر ۱۰ میلی‌لیتر | نیاز روزانه % |
|---|---|---|
| Thiamin HCI (Vitamin B1) | ۱۰ mg | ۲۸۶ |
| Vitamin B2 | ۲ mg | ۶۳ |
| Vitamin B6 | ۲ mg | ۱۰۰ |
| Vitamin B12 (Cyanocobalamin) | ۱۰ µg | ۵۰۰ |
| Folic Acid | ۱۰۰ µg | ۷۵ |
| Dexpanthenol | ۴ mg | – |
| Calcium Glycerophosphate | ۲۰ mg | – |
| Nicotinamide (Vitamin B3) | ۲۰ mg | ۴۴ |
| Iron (Elemental) | ۲۰ mg | ۵۰ |
| Zinc (Elemental) | ۶ mg | ۳۳ |
| Vitamin C | ۶۴ mg | – |
| Copper | ۰.۴ mg | – |
| Manganese | ۰.۵ mg | – |
| Lysine HCI | ۴۰ mg | – |
| در هر ۱۰ میلی‌لیتر: | ||
| Honey | ۲۰۰ mg | – |
| Malt Extract | ۱۰۰۰ mg | – |
بهترین زمان و مقدار مصرف شربت فروگلوبین B12 به شرح زیر است:
👶 کودکان ۱ تا ۳ سال: نصف قاشق مرباخوری، یک بار در روز.
🧒 کودکان ۴ تا ۶ سال: نصف قاشق مرباخوری، دو بار در روز.
👦 کودکان ۷ تا ۱۲ سال: یک قاشق مرباخوری، یک تا دو بار در روز.
👩🦰 بزرگسالان: یک قاشق مرباخوری، دو بار در روز.
در دوران قاعدگی و بارداری، مقدار مصرف به یک قاشق مرباخوری، سه بار در روز افزایش می‌یابد.
📌 نکته مهم: برای جذب بهتر، توصیه میشود این شربت پس از غذا مصرف شود.
سوالات متداول
۱. بهترین زمان مصرف شربت فروگلوبین B12 چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف شربت فروگلوبین B12 معمولاً پس از غذا است تا جذب آهن و ویتامینهای موجود در آن به حداکثر برسد. برای بزرگسالان، مصرف دو بار در روز و برای کودکان با توجه به سن و نیازهای بدن، یک تا دو بار در روز توصیه میشود.
۲. آیا شربت فروگلوبین برای کودکان مناسب است؟
بله، شربت فروگلوبین برای کودکان کاملاً مناسب است. این شربت با تأمین آهن، ویتامینهای گروه B و سایر مواد معدنی ضروری، به رشد، بهبود سیستم ایمنی و پیشگیری از کمخونی در کودکان کمک میکند. مقدار مصرف برای کودکان با توجه به سن آنها متفاوت است.
۳. شربت فروگلوبین B12 برای چی خوبه؟
شربت فروگلوبین B12 برای پیشگیری و درمان کمخونی، افزایش سطح انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز و کمک به رشد کودکان بسیار مفید است. این شربت همچنین در دوران بارداری و قاعدگی برای جبران کمبود آهن و ویتامینها توصیه میشود.
۴. قیمت شربت فروگلوبین خارجی چقدر است؟
قیمت شربت فروگلوبین خارجی بسته به برند، کشور سازنده و محل خرید متفاوت است. برای اطلاع از قیمت دقیق، بهتر است به داروخانه‌های معتبر یا فروشگاه‌های آنلاین دارویی مراجعه کنید.
۵. آیا شربت فروگلوبین باعث چاقی میشود؟
خیر، شربت فروگلوبین بهطور مستقیم باعث چاقی نمیشود. این شربت با بهبود سوختوساز بدن و افزایش سطح انرژی، ممکن است اشتها را افزایش دهد، اما افزایش وزن به عوامل دیگری مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی نیز بستگی دارد.
۶. آیا شربت فروگلوبین برای افزایش قد کودکان مفید است؟
شربت فروگلوبین با تأمین مواد مغذی ضروری مانند آهن، ویتامینهای گروه B و روی، به رشد عمومی کودکان از جمله رشد قدی کمک میکند. با این حال، رشد قد به عوامل دیگری مانند ژنتیک، تغذیه کلی و فعالیت بدنی نیز وابسته است.
۷. مقدار مصرف شربت فروگلوبین برای کودکان چقدر است؟
مقدار مصرف شربت فروگلوبین برای کودکان به سن آنها بستگی دارد:
- کودکان ۱ تا ۳ سال: نصف قاشق مرباخوری، یک بار در روز.
- کودکان ۴ تا ۶ سال: نصف قاشق مرباخوری، دو بار در روز.
- کودکان ۷ تا ۱۲ سال: یک قاشق مرباخوری، یک تا دو بار در روز.
۸. آیا شربت فروگلوبین چاق کننده است؟
شربت فروگلوبین بهطور مستقیم چاق کننده نیست، اما با بهبود اشتها و افزایش سطح انرژی، ممکن است به افزایش وزن غیرمستقیم کمک کند. برای جلوگیری از افزایش وزن ناخواسته، بهتر است همراه با مصرف این شربت، رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
