تمام افراد دارای پوست روشن و بدون نقص نیستند. در حالی که بدن ما به طور طبیعی ماده‌ای به نام ملانین تولید می‌کند که موجب رنگ پوست میشود، عوامل خارجی نظیر گرما، آلودگی و باکتری‌ها میتوانند به تولید بیشتر ملانین افزوده و باعث برنزه شدن پوست شوند. تغییر میزان ملانین در پوست به طور طبیعی کار دشواری است، اما روش‌های ساده‌ای برای از بین بردن برنزه شدن و رنگدانه‌هایی که بر اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب، استرس یا استفاده مفرط از محصولات آرایشی به وجود آمده‌اند، وجود دارد.در این مطلب به برخی از درمانهای خانگی برای روشن کننده پوست صورت اشاره خواهیم کرد که قطعاً به شما در بازگرداندن درخشش طبیعی کمک خواهد کرد.
بیشتر بخوانید:
معرفی ۱۰ تا از بهترین دکتر متخصص پوست و مو در تهران
رازهای طبیعی برای افزایش سایز سینه : بهترین تمرینات ورزشی برای بانوان
اگر به دنبال روشن کردن یا سفید کردن پوست خود هستید، نیازی به جستجو در داروخانه‌ها نیست، زیرا بسیاری از مواد مورد نیاز برای این کار را میتوانید در آشپزخانه خود پیدا کنید. در ادامه چند روش خانگی برای روشن کردن پوست آورده شده است که میتوانید آن‌ها را در برنامه مراقبت از پوست خود بگنجانید:
آب لیمو + عسل + شیر ( روشن کننده پوست )
مرحله ۱: یک قاشق غذاخوری شیر، یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با یکدیگر مخلوط کنید.
مرحله ۲: مخلوط به‌دست‌آمده را روی صورت تمیز خود بمالید.
مرحله ۳: بگذارید این ترکیب به مدت ۲۰ دقیقه روی صورتتان باقی بماند و سپس با آب گرم بشویید.
مزایا:
آب لیمو به دلیل خاصیت روشن‌کنندگی طبیعی که دارد، یکی از بهترین مواد خانگی برای روشن کردن پوست است. استفاده از آب لیمو میتواند به روشن شدن پوست شما کمک کرده و لکههای تیره، کک و مک و پوست چرب را درمان کند. عسل نیز به‌عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات پوستی شناخته میشود؛ خواص ضدباکتریایی آن به کاهش جای زخم‌ها و رنگدانه‌ها کمک کرده و پوست شما را با درخشندگی طبیعی بهبود می‌بخشد.
آب سیب زمینی
مرحله ۱: یک عدد سیب‌زمینی را پوست بگیرید و به قطعات کوچک برش دهید.
مرحله ۲: تکه‌های سیب‌زمینی را روی قسمت‌هایی که می‌خواهید روشن شوند، قرار دهید تا آب آن روی پوست شما جذب شود.
مرحله ۳: بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
روش جایگزین: میتوانید سیب‌زمینی را رنده کرده و آب آن را گرفته و با استفاده از پد پنبه‌ای آن را روی نواحی موردنظر بمالید.
مزایا:
آب سیب‌زمینی قادر است بدون آسیب به پوست، آن را روشن کند. سیب‌زمینی غنی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به‌عنوان یک روشنکننده ملایم عمل کرده و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. همچنین، آب سیب‌زمینی را می‌توان تا ۴ روز در یخچال نگهداری کرده و ماسک آن را به مدت یک شب روی پوست قرار داد تا نتایج مؤثری به‌دست آید.
پاپایا و عسل
مرحله ۱: نصف فنجان پاپایای تازه را به قطعات کوچک تقسیم کرده و له کنید تا به یک خمیر یکنواخت تبدیل شود.
مرحله ۲: یک قاشق چایخوری عسل به خمیر حاصل اضافه کرده و به‌خوبی مخلوط کنید.
مرحله ۳: مخلوط به‌دست‌آمده را روی صورت خود بمالید و بگذارید حدود ۲۰ دقیقه باقی بماند.
مرحله ۴: صورت خود را با آب گرم شسته و سپس با آب سرد آبکشی کنید.
مرحله ۵: پوست خود را با حوله نرم خشک کنید.
مزایا:
اگر به پاپایا علاقه دارید، قطعاً از این درمان خانگی برای روشن‌سازی پوست لذت خواهید برد. پاپایا سرشار از آنزیم‌هایی مانند آلفا هیدروکسی اسید و پاپائین است که به شما کمک می‌کند تا از شر ناخالصی‌ها و سلول‌های مرده پوست خلاص شوید، لکههای تیره و جای آکنه را کاهش دهید و پوست شما درخشان‌تر شود. پاپائین به‌ویژه در پوست پاپایا به‌عنوان یک روشنکننده طبیعی پوست شناخته میشود. با افزودن عسل، یک درمان خانگی عالی برای سفید کردن پوست خواهید داشت که نتایج آن به‌وضوح قابل مشاهده خواهد بود.
ماست
مرحله ۱: دو قاشق چایخوری ماست ساده را با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید.
مرحله ۲: مواد را خوب مخلوط کرده تا به یک خمیر یکنواخت برسید.
مرحله ۳: مخلوط به‌دست‌آمده را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید حدود ۱۵ دقیقه باقی بماند.
مرحله ۴: صورت خود را با آب خنک شسته و تمیز کنید.
مزایا:
ماست نه‌تنها در تهیه دسرها و اسموتی‌های خوشمزه کاربرد دارد، بلکه یکی از بهترین مواد طبیعی برای روشن کردن پوست است. ماست غنی از اسید لاکتیک است که به روشن شدن رنگ پوست، بهبود علائم پیری و کاهش لکههای تیره کمک می‌کند. علاوه بر این، ماست حاوی ویتامین‌های گروه B است که باعث روشنتر و درخشان‌تر شدن پوست میشود. استفاده منظم از ماست به‌عنوان درمان خانگی برای سفید کردن پوست، یکی از موثرترین روش‌ها محسوب میشود.
آرد برنج و شیر (روشن کننده پوست)
مرحله ۱: نصف فنجان برنج خام را آسیاب کرده تا پودر ریز به دست آید.
مرحله ۲: 3 تا ۴ قاشق غذاخوری شیر به پودر برنج اضافه کرده و مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.
مرحله ۳: خمیر حاصل را به‌طور یکنواخت روی صورت خود بمالید و بگذارید حداقل ۳۰ دقیقه بماند.
مرحله ۴: صورت خود را با آب گرم شسته و تمیز کنید.
مزایا:
آرد برنج یکی از بهترین درمانهای خانگی برای سفید کردن پوست است که زنان آسیایی از دیرباز برای داشتن پوستی روشنتر، نرم‌تر و سالم‌تر از آن استفاده کرده‌اند. استفاده از آرد برنج به همراه شیر میتواند پوست شما را روشن کرده و درخشندگی طبیعی به آن ببخشد. این ترکیب از یک طرف از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از آفتاب و علائم پیری محافظت می‌کند و از طرف دیگر با تغذیه و تسکین پوست، آن را نرم و مرطوب نگه می‌دارد. این دو ماده به‌طور مشترک میتوانند پوستی جوان‌تر و درخشان‌تر برای شما به ارمغان بیاورند.
دانه های زیره سبز (Jeera)
مرحله ۱: یک قاشق چایخوری دانه‌های زیره سبز را در دو فنجان آب بجوشانید.
مرحله ۲: صورت خود را با این معجون شستشو دهید.
مزایا:
زیره سبز تنها به طعم‌دهی به غذاهای هندی کمک نمی‌کند، بلکه یکی از مفیدترین ادویه‌ها برای پوست نیز محسوب میشود. ویتامین E موجود در زیره از علائم پیری زودرس جلوگیری کرده و به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان در مقابله با رادیکال‌های آزاد که موجب پیری سریع پوست می‌شوند، عمل می‌کند. دانه‌های زیره همچنین به درمان آکنه، جوش‌ها، و مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک کرده و سموم را از بین می‌برند. استفاده منظم از این درمان خانگی میتواند به شما پوستی شفاف، درخشان و روشنتر هدیه دهد.
پودر چوب صندل (چاندان)
مرحله ۱: یک قاشق غذاخوری پودر چوب صندل و یک قاشق غذاخوری پودر بادام را با هم ترکیب کنید.
مرحله ۲: مقداری شیر اضافه کرده تا خمیر یکدستی به‌دست آید.
مرحله ۳: مخلوط حاصل را روی پوست تمیز خود بمالید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه باقی بماند.
مرحله ۴: با آب ولرم صورت خود را شسته و در صورت خشکی پوست، آن را مرطوب کنید.
مزایا:
استفاده از چوب صندل به‌عنوان درمانی برای روشن‌سازی پوست، یک روش سنتی و اثبات‌شده است. خواص درمانی و مغذی چوب صندل این ماده را به یکی از بهترین گزینه‌ها برای مراقبت از پوست تبدیل کرده است. چوب صندل با کاهش علائم پیری زودرس، مبارزه با لکههای پوستی، بهبود جوش‌ها و کاهش برنزه شدن پوست، به‌عنوان یک ماده معجزه‌آسا برای پوست شناخته میشود. این ماده حاوی ترکیبات طبیعی روشنکننده پوست است که میتواند در بسته‌های صورت به بهبود رنگ پوست کمک کند.
هویج و آووکادو ( روشن کننده پوست )
مرحله ۱: یک هویج متوسط را بپزید و پس از خنک شدن، آن را به همراه تفاله یک آووکادو له کنید.
مرحله ۲: یک قاشق غذاخوری خامه غلیظ، یک تخم‌مرغ و یک قاشق غذاخوری عسل به مخلوط اضافه کنید.
مرحله ۳: مواد را خوب مخلوط کرده تا خمیر غلیظ و یکدستی به‌دست آید.
مرحله ۴: این مخلوط را به‌طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید.
مرحله ۵: بگذارید مخلوط به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت شما باقی بماند و سپس با آب خنک بشویید.
مزایا:
هویج سرشار از بتاکاروتن است و به بهبود بافت و رنگ پوست کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در هویج پوست شما را تغذیه کرده و به آن درخشندگی می‌بخشند. از سوی دیگر، ویتامین‌های موجود در آووکادو به حذف سلول‌های مرده، مبارزه با آکنه و باز کردن منافذ پوست کمک می‌کند. ترکیب این دو ماده میتواند در روشن شدن پوست شما معجزه کند. برای دستیابی به نتایج مؤثر، از این درمان خانگی سفیدکننده پوست یک بار در هفته استفاده کنید.
سوالات متداول در خصوص روشن کننده پوست
۱. آیا معجزه سفید شدن پوست در یک روز ممکن است؟
بله، با استفاده از درمانهای خانگی و ماسکهای سفیدکننده طبیعی، میتوانید تغییرات قابل توجهی در یک روز مشاهده کنید. استفاده از ماسک سفید کننده صورت فوری میتواند به روشن شدن پوست شما کمک کند، اما برای حفظ نتایج بهتر است به مراقبتهای روزانه توجه داشته باشید.
۲. قویترین ماسک روشنکننده پوست صورت کدام است؟
ماسک سفید کننده صورت فوری در یک روز که شامل ترکیب مواد طبیعی مانند آب لیمو، عسل و شیر است، یکی از قویترین و مؤثرترین درمانها برای روشن کردن پوست صورت به حساب میآید. این ماسک میتواند به سرعت رنگ پوست شما را روشن کرده و درخشندگی طبیعی ایجاد کند.
۳. چگونه در عرض یک هفته پوستی صاف داشته باشیم؟
برای دستیابی به پوست صاف و براق در مدت یک هفته، استفاده از ماسک صاف کننده صورت فوری همراه با تغذیه مناسب و رعایت روتین مراقبتی بسیار مهم است. ترکیب مواد طبیعی مانند آووکادو، هویج و عسل میتواند به صاف و درخشان شدن پوست شما کمک کند.
۴. آیا امکان سفید شدن پوست در یک روز وجود دارد؟
معجزه سفید شدن پوست در یک روز با استفاده از ماسک سفید کننده صورت فوری امکانپذیر است. استفاده از ماسکهایی که حاوی مواد طبیعی روشنکننده پوست هستند میتواند به کاهش لکههای تیره و روشن شدن پوست در مدت زمان کوتاه کمک کند.
۵. آیا ماسکهای سفید کننده صورت دائمی هستند؟
ماسک سفید کننده دائمی صورت فوری ممکن است نتایج موقت ایجاد کند، اما برای داشتن نتایج پایدار، نیاز به استفاده مداوم از درمانهای مناسب و رعایت مراقبتهای روزانه از پوست است. بنابراین، این ماسکها میتوانند در کوتاهمدت به شما کمک کنند، اما برای حفظ پوست صاف و سفید باید به روتینهای مراقبتی ادامه دهید.
۶. چگونه میتوانیم صورت صاف و سفید داشته باشیم؟
برای داشتن صورت صاف و سفید، استفاده از قویترین ماسک روشن کننده پوست صورت میتواند مفید باشد. همچنین، رعایت رژیم غذایی سالم، نوشیدن آب کافی و استفاده از ضد آفتاب روزانه به صاف و روشنتر شدن پوست کمک خواهد کرد.
۷. چگونه میتوانیم پوستی صاف و براق داشته باشیم؟
برای داشتن پوست صاف و براق، استفاده از ماسک صاف کننده صورت فوری و مراقبتهای روزانه مانند مرطوبکنندهها و ضد آفتابهای مناسب میتواند به شما کمک کند. همچنین، مواد طبیعی مانند عسل، لیمو و آووکادو برای درخشندگی بیشتر پوست توصیه میشود.
