استرس و مشکلات خواب از جمله مسائل شایع در زندگی روزمره هستند که میتوانند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی فردی داشته باشند. در این میان، مصرف مکملهای مناسب میتواند به کاهش استرس و بهبود خواب کمک کند.
بیشتر بخوانید:
رهایی از خروپف : بهترین روش‌های درمان خانگی و پزشکی
برخی از این مکمل‌ها شامل کپسول‌های حاوی ۵-هیدروکسی تریپتوفان (HTP) مانند مکس اونیو، کپسول استرس فرمولا آلفا ویتامینز، و کپسول نرم ژلاتینی لادریم هستند که با خاصیت آرامبخش و خواب‌آور خود شناخته شده‌اند. همچنین مکمل‌هایی همچون قرص کورکیتا نیچرز اونلی و قرص سیمو استرس سیمرغ دارو عطار با ترکیبات گیاهی و ویتامین‌های مورد نیاز، برای کاهش استرس و اضطراب بسیار مؤثرند.
قرص زیر زبانی واناتونین سیلور نیز برای تنظیم خواب و کاهش بی‌خوابی به ویژه در افرادی که سفرهای هوایی دارند یا تغییرات ساعت دارند، مناسب است. مکمل‌هایی مانند قرص نوراگل فورت گل دارو، کپسول والتونین نوتراکس، و کپسول ژلاتینی لاوندیپ فیتومد نیز با اثرات آرامبخش خود، به رفع اختلالات خواب و کاهش استرس کمک میکنند. در نهایت، قرص مود پلاس نوتراکس با ترکیبات خاص خود نظیر اوکسیتریپتان و عصاره فرنجمشک، تقویت خلق و خو و ایجاد آرامش روحی را به ارمغان می‌آورد. انتخاب صحیح این مکمل‌ها میتواند به شما کمک کند تا از مزایای آنها بهره‌مند شوید و کیفیت خواب و آرامش ذهنی خود را بهبود بخشید.
| نام کالا | ویژگی‌ها |
|---|---|
| کپسول ۵- اچ تی پی ۱۰۰ میلی گرم مکس اونیو | حاوی ۱۰۰ میلی‌گرم ۵ – هیدروکسی تریپتوفان، کمک به آرامش، القای خواب |
| کپسول استرس فرمولا آلفا ویتامینز | حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، کمک به سلامت سیستم عصبی، تامین ویتامین‌های گروه ب، تقویت سیستم ایمنی |
| کپسول نرم ژلاتینی لادریم تکین پارس فارمد | تهیه شده از گیاه گل ساعتی و اسطوخودوس، ۱۰۰% خالص و طبیعی، خواب آور و آرام بخش |
| قرص کورکیتا نیچرز اونلی | کاهش عوارض بی خوابی ناشی از سفر و اختلاف ساعت، موثر در مدیریت اختلالات خواب، کمک به حفظ سلامت عمومی، بهبود تامین خواب آرام، کمک به تنظیم خواب |
| قرص سیمو استرس سیمرغ دارو عطار | حاوی عصاره‌های گیاهی، ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، کمک به کاهش استرس و اضطراب، آنتی اکسیدان و ضد سرطان، رفع خستگی و بی حالی، ضد افسردگی |
| قرص زیر زبانی واناتونین سیلور | کمک به تنظیم ساعات خواب در اثر مسافرت‌های هوایی، رفع بی خوابی در افراد مسن و دارای کارهای شیفتی، حاوی ملاتونین ۵ میلی گرم، افزایش طول مدت خواب |
| قرص نوراگل فورت گل دارو | کمک به رفع اختلالات خواب و رفع اختلالات عصبی، کاهش علائم استرس و اضطراب، حاوی سنبل‌الطیب و بادرنجبویه، تسکین دهنده سیستم عصبی، بهبود بی نظمی ضربان قلب، ایجاد حس آرامش |
| کپسول والتونین نوتراکس بهبود دهنده خواب | فاقد شیرین کننده، نگهدارنده و گلوتن، کاهش اختلالات خلقی فصلی، کمک به تنظیم خواب |
| کپسول ژلاتینی لاوندیپ فیتومد | حاوی عصاره اسطوخودوس انگلیسی، کاهش استرس و اضطراب، مکملی گیاهی، بدون عوارض، بهبود خواب |
| قرص مود پلاس نوتراکس | حاوی اوکسیتریپتان و عصاره برگ فرنجمشک، کمک به بهبود هیجانات و احساسات، دارای ویتامین B۶ و منیزیم، کاهش استرس و اضطراب، تقویت خلق و خو مثبت، ایجاد آرامش روحی |
کپسول ۵- اچ تی پی ۱۰۰ میلی گرم مکس اونیو
کپسول ۵- اچ تی پی ۱۰۰ میلی‌گرم مکس اونیو به‌طور ویژه برای کمک به آرامش و تسهیل خواب طراحی شده است. این مکمل حاوی ۱۰۰ میلی‌گرم ۵-هیدروکسی تریپتوفان (۵-HTP) است، که یک ترکیب اسیدآمینه‌ای است که بدن انسان قادر به تولید آن نمی‌باشد. تریپتوفان به بهبود خلق و خو و تنظیم برخی هورمون‌های بدن کمک می‌کند. این ماده با افزایش سطح هورمون سروتونین در مغز و سیستم عصبی مرکزی، احساس آرامش و راحتی را ایجاد می‌کند. بنابراین، کپسول ۵- اچ تی پی مکس اونیو برای افرادی که با مشکلات خواب یا استرس شدید مواجه هستند، گزینه‌ای مناسب به شمار می‌آید.
کپسول استرس فرمولا آلفا ویتامینز
امروزه بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود با فشارهای مختلفی مواجه هستند که موجب افزایش استرس و اضطراب می‌شود. در پاسخ به این نیاز، برندهای مختلف با استفاده از ترکیبات مؤثر اقدام به تولید مکمل‌هایی کرده‌اند که در کاهش اضطراب و تنش‌های روانی نقش مهمی دارند. یکی از این مکمل‌ها، کپسول استرس فرمولا آلفا ویتامینز است که با ترکیبات خاص خود، در کاهش استرس و مقابله با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد تأثیرگذار می‌باشد. ویتامین‌های گروه B موجود در این مکمل همچنین به بهبود متابولیسم بدن کمک کرده و فرآیند رشد و تقسیم سلولی را تسریع میکنند. مصرف این قرص ضد استرس به دلیل اثرات مثبتی که بر سیستم عصبی دارد، میتواند به کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن منجر شود.
کپسول نرم ژلاتینی لادریم تکین پارس فارمد
کپسول نرم ژلاتینی لادریم تکین پارس فارمد حاوی عصاره گل ساعتی و اسانس طبیعی اسطوخودوس است. مصرف این کپسول پیش از خواب میتواند به کاهش استرس، تسریع در به خواب رفتن و بهبود کیفیت خواب کمک کند. این محصول با ارتقاء کیفیت خواب، حس شادابی در طول روز را فراهم کرده و به کاهش افسردگی، افزایش تمرکز و بهبود فرایند یادگیری منجر می‌شود. یکی از مزایای دیگر این کپسول، ژلاتینی بودن آن است که مصرف و بلعیدن آن را تسهیل می‌کند. از مهم‌ترین خواص گیاه گل ساعتی موجود در این مکمل می‌توان به درمان اختلالات خواب و اثر آرام‌بخشی آن اشاره کرد. همچنین، اندام‌های هوایی این گیاه حاوی فلاونوئیدهایی هستند که مشابه داروهای بنزودیازپین عمل کرده و با آرامش‌بخشی و بهبود فعالیت‌های مغزی، خواب مناسب را برای افراد به ارمغان می‌آورد.
قرص کورکیتا نیچرز اونلی
قرص کورکیتا نیچرز اونلی حاوی ۳ میلی‌گرم ملاتونین و ۱۰ میلی‌گرم ویتامین B6 در هر قرص است. ملاتونین که مهم‌ترین هورمون ترشح‌شده از غده پینه‌آل است، در بدن وجود دارد و میتواند در سلول‌های انتروکرومافین نیز سنتز شود. این هورمون به طور مستقیم بر روی مکانیسم‌های فعالیت و استراحت تأثیر می‌گذارد و به بهبود فاز استراحت در بدن انسان کمک می‌کند. یکی از اثرات اصلی ملاتونین، سرکوب فعالیت ساعت بیولوژیک بدن و تغییر فاز آن است. علاوه بر این، کمبود ویتامین B6 میتواند منجر به اختلالات روانی و مشکلات خواب شود. بنابراین، مصرف این قرص به دلیل داشتن ویتامین B6، نقش موثری در پیشگیری از بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب ایفا می‌کند.
قرص سیمو استرس سیمرغ دارو عطار
در دنیای امروز، بسیاری از افراد در روند زندگی خود با فشار های مختلفی روبه‌رو میشوند. قرارگیری در چنین شرایطی موجب افزایش سطح استرس و اضطراب در افراد می‌گردد. در برخی موارد، این تنش‌ها به حدی می‌رسند که استرس به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی تبدیل شده و تمامی جنبه‌های آن را تحت تأثیر قرار میدهد. در چنین شرایطی، استفاده از قرصهای ضد استرس میتواند به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک کند. قرص سیمو استرس سیمرغ دارو عطار با ترکیبات گیاهی و مواد مغذی موجود در خود، یک مکمل مؤثر برای کاهش استرس و اضطراب به شمار می‌آید. این قرص به‌ویژه برای افرادی که اضطراب شدید دارند و این وضعیت بر زندگی شخصی و خلق‌وخو آنها تأثیر گذاشته است، توصیه می‌شود.
قرص زیر زبانی واناتونین سیلور
قرص زیر زبانی واناتونین سیلور نورم لایف یک مکمل خواب‌آور است که برای تنظیم ساعات خواب در اثر مسافرت‌های هوایی، مقابله با بی‌خوابی در افراد مسن یا افرادی که شیفت‌های کاری متفاوت دارند، و همچنین برای افزایش طول مدت خواب توصیه می‌شود. هر قرص این مکمل حاوی ۵ میلی‌گرم ملاتونین است. ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط بدن در هنگام خواب ترشح می‌شود، اما گاهی به دلیل تغییرات در ساعات خواب یا مشغله‌های روزانه، این روند مختل شده و فرد نمی‌تواند خواب کافی و مناسبی داشته باشد. در چنین مواقعی، استفاده از قرص ملاتونین میتواند به عنوان راه‌حلی مؤثر و مناسب برای بازگشت به چرخه خواب طبیعی عمل کند.
قرص نوراگل فورت گل دارو
بی‌خوابی یا کم‌خوابی یکی از اختلالات خواب شایع در جوامع امروزی است. این مشکل غالباً به دلیل اضطراب و تنش‌های هیجانی ایجاد می‌شود. از دیگر علل احتمالی بروز بی‌خوابی می‌توان به افسردگی و ترس از تنهایی اشاره کرد. مشکلات روانی و ذهنی به یک بحران جهانی تبدیل شده‌اند و به همین دلیل، استفاده از داروهای آرامبخش به طور چشمگیری افزایش یافته است. قرص نوراگل فورته نیز به عنوان یک راه‌حل برای این مشکلات شناخته می‌شود. ممکن است این سوال برای شما پیش آید که کدام گیاهان برای درمان استرس مفید هستند؟ قرص نوراگل فورته محصول شرکت گل دارو حاوی مقادیر بالایی از ترکیبات مؤثر مانند عصاره خشک برگ بادرنجویه و عصاره خشک ریشه سنبل‌الطیب است. اثرات آرامبخش و پایدار این گیاهان در قرص نوراگل، کمک می‌کند تا افراد تحت فشارهای استرسی روانی، آرامش یافته و خواب راحتی را تجربه کنند.
کپسول والتونین نوتراکس بهبود دهنده خواب
کپسول والتونین نوتراکس با ترکیبی از عصاره‌های گیاهی موثر، به بهبود اختلالات خواب و تنظیم چرخه خواب شبانه‌روزی کمک می‌کند. این مکمل علاوه بر کاهش مشکلات خواب و گیجی پس از جراحی، در درمان اختلالات خواب ناشی از مسافرت‌های هوایی، اختلالات خلقی فصلی و بی‌خوابی در افراد مسن یا کسانی که به صورت شیفتی کار میکنند، مؤثر است. استفاده از کپسول والتونین همچنین به کاهش قابل توجه فشارهای عصبی و استرس کمک می‌کند. از دیگر ویژگی‌های این محصول می‌توان به عدم وجود شیرین‌کننده، نگهدارنده و گلوتن اشاره کرد، که موجب شده است عوارض جانبی خاصی نداشته باشد.
کپسول ژلاتینی لاوندیپ فیتومد
کپسول ژلاتینی لاوندیپ فیتومد با دارا بودن مقدار مناسبی از گیاه اسطوخودوس، تأثیر چشمگیری در بهبود وضعیت خلق و خو دارد. در دنیای کنونی، افراد به دلیل فشارهای بیرونی و گاهی مشکلات درونی، دچار استرس و اضطراب میشوند. این استرس ممکن است در برخی مواقع به صورت کوتاه‌مدت و در برخی دیگر به صورت بلندمدت بروز کند. در برخی موارد، افراد ممکن است اضطراب مبهم و مزمنی را تجربه کنند که هیچ دلیل خاصی برای آن وجود ندارد. لازم به ذکر است که استرس میتواند تأثیرات منفی بر سبک زندگی افراد داشته باشد و منجر به مشکلاتی نظیر اختلال خواب، کاهش تمرکز، تضعیف سیستم ایمنی بدن، خستگی شدید، مشکلات عضلانی، پرخاشگری و سایر مشکلات مشابه گردد.
قرص مود پلاس نوتراکس
قرص مود پلاس نوتراکس یک مکمل مؤثر در ایجاد آرامش ذهنی و روانی است. با مصرف این محصول، می‌توانید ذهنی آزاد و بی‌دغدغه داشته باشید که در نهایت باعث بهبود خلق و خو نیز می‌شود. با وجود پیشرفت‌های جوامع و راحت‌تر شدن شرایط زندگی روزمره، هنوز یکی از عملکردهای طبیعی مغز، ایجاد استرس و نگرانی است که لازم است تحت کنترل قرار گیرد.
سوالات متداول
چه قرصی برای کاهش استرس و اضطراب مناسب است؟
قرصهای ضد استرس مانند قرص بی خیالی و ضد استرس میتوانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند. این قرصها معمولاً با ترکیبات گیاهی و آرامبخش ساخته میشوند و به بهبود وضعیت روانی شما کمک خواهند کرد.
آیا قرصهای ضد استرس گیاهی موثر هستند؟
بله، بهترین قرص ضد استرس گیاهی معمولاً از ترکیبات طبیعی ساخته شده‌اند که به کاهش استرس و اضطراب کمک میکنند. این قرصها اغلب عوارض جانبی کمتری دارند و برای استفاده در طولانی‌مدت مناسب هستند.
آیا قرص ضد استرس میتواند تپش قلب را کاهش دهد؟
قرص ضد استرس و تپش قلب مانند برخی از داروهای آرامبخش میتوانند به کاهش علائم استرس و تپش قلب کمک کنند. این قرصها معمولاً با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، اثرات آرامبخش ایجاد میکنند.
چه دارویی برای اضطراب و دلشوره موثر است؟
برای درمان اضطراب و دلشوره، قرص ضد اضطراب و دلشوره میتواند مؤثر باشد. این قرصها به تسکین اضطراب و احساس دلشوره کمک میکنند و از اثرات جانبی آن جلوگیری مینمایند.
آیا می‌توان عکسی از قرص استرس پیدا کرد؟
برای کسانی که به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد داروهای ضد استرس هستند، عکس قرص استرس ممکن است در سایت‌های دارویی یا مقالات مربوطه قابل دسترسی باشد تا ظاهر و نوع این قرصها را مشاهده کنید.
آیا قرص ضد استرس قوی وجود دارد؟
بله، قرص ضد استرس قوی معمولاً ترکیبات مؤثر و آرامبخش دارد که به طور سریع علائم استرس و اضطراب را کاهش میدهد. این قرصها برای افرادی که نیاز به تسکین فوری دارند، مناسب است.
آیا داروی ضد اضطراب سریع الاثر وجود دارد؟
داروی ضد اضطراب سریع الاثر میتواند به سرعت به فرد کمک کند تا از شر اضطراب و استرس خلاص شود. این داروها معمولاً اثرات سریعی دارند و میتوانند در مواقع بحرانی استفاده شوند.
آیا قرص آرامبخش بی خیالی برای استفاده روزانه مناسب است؟
قرص آرامبخش بی خیالی یک گزینه مناسب برای افرادی است که به دنبال آرامش در روزهای پر استرس هستند. این قرصها با تأثیرات طبیعی خود، به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و احساس راحتی و آرامش را به ارمغان می‌آورند.
منبع : مثبت سبز
